Home Giới thiệu & Liên hệ

Giới thiệu & Liên hệ

THƯƠNG BẾP là một trang blog về ẩm thực tổng hợp ngẫu nhiên các công thức nấu ăn, gợi ý những danh sách thú vị về các loại thực phẩm. Ở đây cũng hướng đến đến các kiến thức, công thức về eat clean (Phương thức ăn sạch) hướng đến sức khỏe của mọi người. Nó cũng là lối sống yêu thích của chủ Blog này.

Thực sự mình vô cùng, vô cùng yêu thích tìm hiểu và chế biến những món ăn mới theo cách “sạch sẽ” nhất có thể. Cũng có thể nói mình là dân ăn “eat clean nửa mùa cũng được” vì có nhiều món không thể nào clean được á. Nhưng mình nghĩ cũng không nên quá gượng ép bản thân mình vào một chế độ hay việc gì đó sẽ không lâu dài. Bởi vậy mình ăn theo kiểu Eatclean cũng được 1 năm rồi và hoàn toàn thoải mái tận hưởng nó.

Nhiều người lầm tưởng rằng ăn Eatclean sẽ giảm cân đúng không? Hoàn toàn sai lầm nha. Vì nếu Giảm cân thì lượng calo nạp vào cơ thể phải thấp hơn lượng calo cơ thể cần hàng ngày. Nên dù bạn có theo chế độ ăn Eatclean hay không mà lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày vẫn lớn hơn nhu cầu thì vẫn có thể mập lên hàng ngày nha.

Thiệc tình cơ địa của mình thuộc kiểu “ăn như người bình thường” sẽ béo lên, mặc dù giảm cân khá dễ. Nhưng tìm được phương thức ăn phù hợp này khiến mình dễ kiểm soát cân nặng hơn. Cũng không quá mệt mỏi vì việc kiểm soát lượng Calo nạp vào đâu, bạn chỉ cần nhắm chừng tốt là được.

Loại Food girl như mình khi đi du lịch ở đâu sẽ không chỉ là khám phá sự xinh đẹp ở nơi đó. Mà còn khám phá ẩm thực vùng miền đó, dường như đến nơi nào điều đầu tiên mình nghĩ đến là “ở đây có món gì ngon nhỉ?”. Thiệc tình là mình không có tham ăn, chỉ là tham khám phá ẩm thực thôi.

Nói liên miên một hồi nhưng mà mình chỉ muốn chốt lại là chiếc blog này mình muốn lan tỏa cái sự yêu thích ẩm thực cùng với chế độ ăn lành mạnh đến với mọi người. Hy vọng bạn sẽ có những giây phút vui vẻ và ý nghĩa khi trải nghiệm trang Web này.

Bạn có thể chia sẻ và liên hệ với Thương Bếp thông qua:

Nếu bạn đang có bất cứ điều gì thắc mắc hoặc cần trao đổi với Thương Bếp thì cũng đừng ngần ngại chia sẻ ngay với chúng tôi bằng các hình thức trên nhé! Cảm ơn bạn đã ghé xem Blog này.